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Boostez votre vitalité

GPBALANCE est une méthode de yoga thérapeutique et holistique créée par Gustavo Ponce pour réveiller et rééquilibrer vos hormones. Devenez plus fort·e, sentez-vous plus jeune, soyez plus heureux·se et atteignez la stabilité émotionnelle.

Découvrez la méthode

GPBALANCE — Yoga Hormonal

Prochaines activités

Demain

Cours de 50H à Cozumel, Méxique, en mai 2025

24 mai – 31 mai 2025

Rejoignez-nous sur l'île de Cozumel pour un stage intensif de 50 heures avec Isabel Vera, professeure senior de GPBALANCE au Mexique. Apprenez les techniques, leur fondement scientifique et leurs effets sur le système endocrinien. Explorez aussi le lien entre les chakras, les glandes et les hormones.

Dans 245 jours

Cours 50H à Canal Om, Chili, janvier-février 2026

23 janvier – 1 février 2026

Canal Om vous invite à la formation internationale GPBALANCE avec Gustavo Ponce. Vous bénéficierez de 50 heures d'apprentissage théorique et pratique, ainsi que de temps libre pour vous détendre dans un magnifique espace de déconnexion sur la côte chilienne.

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Qu'est-ce que le GPBALANCE ?

La méthode

GPBALANCE nous invite à nous connecter à notre corps, à notre souffle, à l'instant présent. Les postures, respirations et massages internes stimulent les glandes endocrines pour une santé harmonieuse et proactive. Femmes et hommes de tous horizons : cette pratique est pour vous.

Découvrir les bénéfices

Gustavo Ponce

Le fondateur

Pionnier dans l'enseignement du yoga en Amérique latine, Gustavo Ponce est un ancien ambassadeur du Chili au Japon, homme d'affaires international, écrivain et chroniqueur dans des magazines de yoga. Il est le fondateur de la méthode GPBALANCE.

Gustavo Ponce

Témoignages

Je te remercie pour ce stage Frédérique. J'ai passé un super dimanche. Votre enseignement à 2 est très agréable, dynamique et enjoué, bienveillant...bref Extra !

Laurence Jouandet (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Une très belle découverte, j'ai beaucoup apprécié le guidage, la bienveillance et les explications très précises. Encore merci d'avoir tant partagé avec nous, et bravo pour votre implication.

Wendy Mourait (France)
Avec Fanny Lehideux + Frédérique Verdeau (France, 2022)

Avant d'incorporer GPBALANCE, j'avais déjà des changements dans mon corps en raison d'une ménopause précoce héréditaire, tels que prise de poids, TSH élevée et niveau d'œstrogènes très bas. C'était incroyable de voir qu'après deux ou trois mois de pratique quotidienne mon corps avait retrouvé son équilibre, j'ai retrouvé mon poids normal, une TSH normale et des taux d'œstrogènes encore plus incroyables qu'avec un traitement conventionnel, qui se maintient jusqu'à aujourd'hui après près de 4 ans de pratique. Bien sûr, la clé est la cohérence et en plus, savoir à quoi sert chaque partie de la méthode permet à votre esprit et à votre corps de s'aligner avec une intention claire d'activer l'ensemble de votre système endocrinien. Après avoir terminé mes 50 premières heures de formation, je n'ai que des mots de gratitude envers Gustavo pour toute sa générosité à partager tant de sagesse et pour sa recherche exhaustive de la théorie scientifique qui soutient chaque partie de cette méthode.

Maria Jose Esteban (Chili)
Avec Gustavo Ponce (Chili, 2022)

Merci à toute votre équipe enseignante et organisatrice pour sa gentillesse, sa disponibilité et bienveillance pendant ce stage, cela a été un plaisir d’être parmi vous tous. J’ai beaucoup aimé l’ambiance de façon générale et bien sur le travail effectué tous ensemble. Merci aussi pour les nombreux et riches supports de cours.

Evelyne Roussillon (France)
Avec Gustavo Ponce + Frédérique Verdeau + Fanny Lehideux + Pati Peguero (France, 2023)

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L'équipe

Tania Andrea Matamala Friderichsen

Enseignante en formation

Tania est professeure de Hatha Yoga et de GPBALANCE, et étudiante en Biodécodage. Son objectif est de proposer une pratique sûre et saine, axée sur le changement de la perception de la vieillesse et l'amélioration de la qualité de vie.

María García Brewster

Enseignante en formation

María est enseignante de profession, dédiée à l'enseignement du yoga avec une formation internationale et plus de 13 ans d'expérience dans diverses modalités et techniques de yoga, de guérison énergétique et de méditation.

Responsable France

Frédérique Verdeau

Professeure junior

Frédérique s'est formée comme professeur de yoga hormonal GPBALANCE auprès de Gustavo Ponce en 2020. Elle organise des événements de yoga à travers le monde et propose des cours privés de yoga hormonal GPBALANCE à Aix en Provence.

María José Esteban Kother

Professeure junior

María José est ingénieur chimiste avec plus de 20 ans d'expérience. Elle est également formatrice en programmation neurolinguistique et professeure junior de la méthode GPBALANCE. Elle est passionnée par le bien-être physique, mental et émotionnel.

Laura Martínez

Enseignante en formation

Depuis qu'elle a commencé le yoga en 2005, Laura a suivi plus de 1 200 heures de formation dans divers styles, y compris le Reiki et l'acupuncture. En 2023, elle a adopté la méthode GPBALANCE pour la découverte de soi et l'équilibre énergétique.

Yaney Tatiana Salgado Fonseca

Enseignante en formation

À 27 ans, elle abandonne la musique pour se consacrer au yoga. Elle devient instructrice de hatha yoga après avoir suivi une formation de 900 heures. Elle a également complété une formation de 100 heures de GPBALANCE avec Gustavo Ponce.

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