Libros de GPBALANCE
La colección de libros GPBALANCE consta de 10 libros que abarcan una amplia gama de temas, como el envejecimiento, la nutrición, el ejercicio, el sueño y otros. Estos libros son un complemento esencial para la práctica del método. Actualmente, cuatro de ellos ya están disponibles en Amazon.com.
GPBALANCE. La conexión oculta entre estrés, ansiedad, depresión y tus hormonas
E-book • Libro • 122 páginas • 2023
GPBALANCE es un viaje de autoconciencia, que fomenta la conciencia emocional y mental. Al desarrollar estas habilidades, las personas se vuelven más perceptivas a los cambios sutiles en el estado de ánimo y pueden enfrentar conscientemente los desafíos que enfrentan.
GPBALANCE. Respiración consciente y hormonas
E-book • Libro • 238 páginas • 2022
Este libro es una aventura científicamente validada en el arte perdido de la respiración, explora la transformación que ocurre dentro de nuestros cuerpos cada vez que inhalamos y exhalamos.
GPBALANCE. El método
E-book • Libro • 125 páginas • 2022
GPBALANCE se compone de 50 técnicas, divididas en 5 secciones. Cada sección y cada técnica se explicarán en detalle. La práctica completa toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
GPBALANCE. Yoga hormonal
Libro • 275 páginas • 2019
GPBALANCE es una secuencia de 40 técnicas divididas en 5 secciones donde se usan 4 tipos diferentes de respiraciones para activar las glándulas endocrinas y obtener un correcto funcionamiento de las hormonas.
